Вид спорта: Йога
Жанр(ы): Обучающие видеоуроки
Год издания: 2004
Продолжительность: 00:55:42
Качество: DVDRip
Формат файла(ов): avi
Язык/Перевод: Русский
Размер/Объем: 473 Мб
Видео: Разрешение: 640x480; DivX 5 codec; 25 fps; Битрейт: 998 Kbps
Аудио: Кодек: MP3; 44.1 КГц; Битрейт: 128 kbps
Описание
Уникальный комплекс упражнений , основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятий фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов.
Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствует о широкой доступности комплекса для всех желающих улучшить свое настроение и обрести хорошую физическую форму!
Комментарии
Оставить комментарий